Spring-Summer 2015 Haute Couture CHANEL Show

Alergia na nikiel, kobalt i chrom !

Cześć wszystkim. Przepraszam, że tak długo nic nie dodałam. Chciałabym dodawać regularnie notki. Nie chce zaniedbać bloga tak od razu. Ale do rzeczy :) 

Więc parę lat temu stwierdzono u mnie uczulenie na nikiel, kobalt i chrom. Są to metale. Więc muszę unikać metalowych rzeczy a o noszeniu metalowych kolczyków mogę zapomnieć.Chociaż zdarzają się takie, nawet mam parę par. Czasami nawet po srebrnych dostaje uczulenia. Myślałam, że mam unikać metalowych rzeczy a tu mnie lekarka zaskoczyła. Po tym jak wykryto mi alergię dała mi kartkę czego mam unikać i ku mojemu zaskoczeniu były też tam produkty spożywcze ! Na prawdę jest ich sporo. Raczej tego nie przestrzegam. Chociaż staram się uważać co jem. Ostatnio dostałam strasznego uczulenia. Muszę więc ograniczyć te produkty do minimum. Co nie będzie łatwe oraz wybrać się w najbliższym czasie do alergologa. Zrobić może jakieś dodatkowe testy. 

Tak szczerze jak bym miała w ogóle nie jeść tych produktów musiała bym chyba nic nie jeść. 

Teraz wypiszę rzeczy, które powinnam unikać: 

             owoce  i warzywa - duża ilość niklu - 

           wiśnie, orzechy, kukurydza, soja, warzywa konserwowe - mniejsza ilość niklu 

            gruszki, banany, rabarbar, pistacje, strączkowe( fasola, bób, soczewica
      itp), groch, pomidor, kalarepa, szparagi, pietruszka, cebula, czerwona
     botwina, grzyby, szpinak, warzywa liściaste (kapusta włoska, pekińska,
     czerwona, biała, brokuły, sałata)

produkty zbożowe

produkty z pełnego ziarna, kleiki
produkty z owsa, w tym płatki owsiane (bardzo dużo niklu)
gryka, proso
proszek do pieczenia

nabiał

serwatka
sery twarde (np. emmentaler, chester, cheddar, parmezan)
sery półtwarde (np. tylżycki, edamski, roquefort, gouda)
sery topione (bardzo dużo niklu)

mięso drób ryby i ich przetwory

podroby (również kiełbasa)
skorupiaki (np. kraby, małże, ostrygi, homary)
szczupak
śledź, tuńczyk, sardynka, makrela (bardzo dużo niklu)

art delikatesowe

wszystkie produkty gotowe
chrzan
ocet (winny, stołowy, jabłkowy)
wyciągi drożdży
keczup i koncentrat pomidorowy (bardzo dużo niklu)
sosy sojowe i sfermentowane produkty na podłożu soi (bardzo dużo niklu)

słodycze, desery, produkty do smarowania chleba

lukrecja
wszystko co z orzeszkami ziemnymi (bardzo dużo niklu)
wszystko co z czekoladą (bardzo dużo niklu)
wszystko co z migdałami (bardzo dużo niklu)
wszystko co z marcepanem (bardzo dużo niklu)
margaryny (bardzo dużo niklu)

napoje

soki owocowe (głównie kwaśne) (bardzo dużo niklu)
kawa, herbata( czarna i zielona), kakao (bardzo dużo niklu)
wino, piwo (bardzo dużo niklu)

Jak to życie jest smutne :(  mówiłam wam, że produktów jest sporo. Sami widzicie. Postaram się  je ograniczyć, bo wyeliminowanie ich jest chyba niemożliwe. 

Życzcie mi szczęścia. Jakoś niedługo dodam coś modowego.

Cześć wszystkim !

Może zacznę od początku. Nazywam się Dominika i postanowiłam, że zacznę prowadzić bloga. Już od dawna o tym myślałam, bo nie byłam pewna czy to dobry pomysł. Ale postanowiłam, że spróbuje. Będzie to blog o zdrowym odżywianiu i trochę modzie oraz kosmetykach. Czyli ogólnie babskie sprawy. Co skłoniło mnie do założenia bloga ? Chcę zacząć się w końcu lepiej odżywiać, trochę schudnąć i bardziej dbać o siebie.Mam nadzieje, że ten blog będzie mnie do tego motywował :)
Postaram się regularnie  pisać.
Pozdrawiam !